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以后都不用化妆出门了,美食食谱

发布时间:2019-10-03 22:04编辑:粤式食谱浏览(98)

    6张图片

    图片 1

    图片 2

    芒果银耳莲子羹的做法步骤

    1:银耳用清水泡软洗净撕成小块,莲子用清水泡软洗净 2:锅内煮开水,放入银耳,莲子。 3:煮开盖上盖子转小火,煮半小时左右。最后按口味放入冰糖 红枣南瓜汤 食材:南瓜 红枣 红糖

    芒果椰汁黑糯米

    • 甜味口味
    • 炖工艺
    • 数小时耗时
    • 简单难度

    图片 3

    5.水开后加白果,中火煮半小时。

    • 图片 41准备好所有原料,泡发好的银耳、莲子、芒果、蜂蜜。
    • 图片 52银耳去老根掰成小朵。
    • 图片 63掰成小朵的银耳放入煮锅中。
    • 图片 74加入莲子。(我用的是无心莲子,没有提前泡发,也不用去芯)
    • 图片 85煮锅中加入清水,一定要莫过莲子银耳。
    • 图片 96大火烧沸,转小火慢慢炖煮。
    • 图片 107大约煮了一个半小时,银耳已经煮出胶状了,关火。
    • 图片 118银耳放凉至三四十度的时候,盛在碗中,加入一大勺蜂蜜调味。(蜂蜜放在冰箱了,有些结晶了,木有关系)
    • 图片 129芒果洗净,去皮切小块
    • 图片 1310切好的芒果直接放入银耳中即可。

    图片 14

    3.芒果核捞出,加入泡好的黑糯米和泡米水。

    图片 15

    银耳是著名的美味食用菌之一,它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞。是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。 红杞葡萄蜂蜜茶食材:红枣葡萄干 枸杞 蜂蜜

    4.将芒果边角料和纯牛奶一起,搅拌成芒果牛奶汁。

    食材明细

    1:红枣用清洗干净,如果红枣太干,可以提前泡一会,南瓜去皮去籽切成小块。 2:煮锅中加入清水,加入清洗干净的红枣,大火烧沸,小火焖煮十几分钟,煮出枣香味,放入切好的南瓜 3:根据自己口味加入红糖,炖煮至南瓜绵软即可。

    做法:

    • 银耳适量
    • 莲子适量
    • 芒果适量
    • 蜂蜜适量

    1:红枣去核,枸杞子洗一下即可 2:用一碗半左右的水先煮红枣,加盖焖透直至变凉 3:待红枣煮15分钟左右下枸杞子与葡萄干再煮5分钟。 4:食用时调进适量蜂蜜即可。 红枣银耳羹 食材:薏米 红枣 银耳 桂圆干冰糖

    7.加入冰片糖,煮至溶化即可。

    1:银耳提前泡发,摘成小朵。薏米提前浸泡。桂圆去壳,红枣去核切小块2:材料放入电压力锅,加适量清水,加冰糖。 3:炖10分钟左右,汤汁粘稠即可。 小窍门 1、冰糖的用量根据个人口味添加。 2、使用电压力锅汤汁不够粘稠,一个程序结束,再炖至汤汁粘稠即可。 3、我使用和田大枣个头较大,所以去核切小块 银耳莲子羹 食材:银耳 莲子 冰糖

    芒果牛奶西米露

    主料

    图片 16

    做法:

    2.倒入锅中加入清水。

    3.锅中加入冷水,放入泡发的银耳,冰糖。

    3.芒果用挖球器挖球,剩下的芒果边角料待用。

    2.用干净的纱布包起来,再捏出姜汁。

    红豆姜撞奶

    4.龟苓膏切小块。

    1. 和煮熟的莲子一起加入碗中淋上蜂蜜即可。

    莲子100g、龟苓膏适量、蜂蜜适量

    2.和好的糯米面团,分割成20克一个的剂子,搓圆。

    中型芒果1个、黑糯米100g、椰汁150g、冰糖10g、清水800ml

    做法:

    图片 17

    糖不甩

    3.大火煮开后转小火至莲子熟。

    7.表面撒入花生碎、椰丝即可。

    4.小火煮40分钟,煮至糯米软熟,放入冰糖。

    2.白果拍扁,去壳,撕去红衣,对半切开,把里面的芯给挑出来不要。

    1.黑糯米洗净,浸泡2小时,芒果去皮,切丁。

    做法:

    4.再坐炉子上煮至80-90度,起小泡即可。

    1. 加细砂糖,加水没过黑米3厘米,按下煮饭键,煮好。

    5.包好,轻轻搓圆,滚上椰蓉即可。

    图片 18

    5.将牛奶快速倒入装有姜汁的碗内。

    莲子龟苓膏

    6.倒入椰汁,搅匀后关火,放入芒果丁即可。

    6.加鹌鹑蛋,加腐竹。煮15分钟。

    2.煮20分钟后,加上锅盖,焖5分钟。

    1. 把西米,倒入搅拌好的芒果牛奶汁,放入芒果球即可。

    1.准备龟苓膏,莲子用清水泡开后洗净捞起。

    3.锅内加100克水,放入红糖。

    图片 19

    木瓜雪耳糖水

    台农芒果1个、西米70g、纯牛奶125ml、水适量、凉开水适量

    白果50g、鹌鹑蛋12只、腐竹2根、姜1块、清水适量、冰片糖适量

    做法:

    芒果1个、椰浆150ml、芒果冰激凌50g、黑米100g、淡奶油30ml、细砂糖25g

    2.搅成均匀的浆水后,放入蒸锅,加盖,中火蒸15分钟,晾凉。

    4.大火煮3-5分钟,至糖水浓稠。

    5.另起锅,煮开糯米圆子,直至浮起。

    3.大芒果去皮去核,挖成小球。

    1.雪耳用清水泡发,泡开后撕成小朵。

    1.锅内烧水,倒入西米,用勺子不断搅拌。

    1.老姜去皮切成小块,放入料理杯中搅碎。

    3.纯牛奶倒入奶锅内,加适量砂糖。

    做法:

    1.鹌鹑蛋洗净,煮熟去壳。

    芒果糯米糍

    3.腐竹用温水泡透,切段。

    图片 20

    纯牛奶200ml、老姜1块、细砂糖适量

    干银耳20g、木瓜100g、冰糖适量

    1.糯米粉、玉米油、糖粉、椰子粉、粟粉放入大碗,加牛奶及玉米油搅拌。

    5.用勺子不停搅拌,直至冰糖融化。

    1.黑米浸泡2小时后,倒入电饭锅内。

    1. 木瓜去皮、去籽切成小块,煮5分钟即可。

    3.黑米饭凉后,搓成圆球。

    1. 糯米圆子捞出放入碗中,浇入煮好的红糖汁。

    2.锅中放入芒果核,加清水,水开后继续煮2分钟。

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    图片 22

    4.大火烧开,转小火,慢炖1小时左右,至汤汁粘稠。

    做法:

    糯米粉100g、红糖50g、熟花生碎20g、椰丝3g

    4.煮锅内加入适量清水放入姜片。

    图片 23

    芒果白雪黑糯米

    6.将切好的芒果肉摆在碗中即可。

    5.倒入甜品碗里,将泡沫轻铺在表面。

    图片 24

    做法:

    芒果400g、玉米油30ml、糯米粉160g、牛奶220ml、糖粉50g、粟粉45g、椰子粉15g、椰蓉适量

    1.60克温水加入糯米粉中,搅拌成雪花状,揉成面团。

    4.取适量粉团在掌心按扁,放入芒果球。

    2.木瓜洗净,对半切开。去皮、去籽,切块。

    6.静至几分钟,凝结即可。

    鹌鹑蛋白果糖水

    做法:

    4.冰激凌和椰浆,牛奶混合,用搅拌机打出现泡沫。

    5.煮好的西米用凉开水反复冲淋,盛入容器。

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