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美食食谱,剁椒鱿鱼炒毛豆的做法

发布时间:2019-10-09 09:04编辑:粤式食谱浏览(186)

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    3张图片

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    食物的原料明细

    食物原料明细

    食物的材料明细

    主料

    主料

    主料

    • 毛豆280克
    • 鱿鱼365克
    • 毛豆160克
    • 鱿鱼190克
    • 毛豆275克
    • 花蟹270克

    辅料

    辅料

    辅料

    • 姜片适量
    • 干辣椒适量
    • 姜片适量
    • 剁椒适量
    • 姜片适量

    配料

    配料

    配料

    • 料酒适量
    • 适量
    • 料酒少许
    • 少许
    • 鸡精少许
    • 料酒适量
    • 生抽适量
    • 适量
    • 微辣口味
    • 炒工艺
    • 半钟头耗费时间
    • 轻巧易行难度
    • 微辣口味
    • 炒工艺
    • 廿分钟耗费时间
    • 简易难度
    • 百废待兴口味
    • 炒工艺
    • 半钟头耗费时间
    • 简轻易单难度

    黄豆开除的做法步骤

    七星椒剁椒柔鱼炒白羊眼豆的做法步骤

    稻谷炒河蟹的做法步骤

    • 图片 41材料:毛豆、鱿鱼、姜片、干辣椒
    • 图片 52将扁豆剥壳淘洗一下,待用。
    • 图片 63将已洗净的蛇头鱼放在案板上切开,待用。
    • 图片 74将姜片搁入干净的水锅中煮开。
    • 图片 85随之,下入切好的丰鱼,加少量的花雕。
    • 图片 96焯一下,捞出。
    • 图片 107烧锅倒油烧热,下入淘洗好的玉米和干花椒清炒清炒。
    • 图片 118接着,加适当的数量的清澈的凉水。
    • 图片 129混煮翻搅至熟。
    • 图片 1310然后,合入焯好的乌里黑翻搅一下。
    • 图片 1411末段,加适合的量的盐。
    • 图片 1512调味炒匀,即成。
    • 图片 1613出锅装盘。
    • 图片 171材料:毛豆、鱿鱼
    • 图片 182姜片、剁椒
    • 图片 193将藤豆剥壳淘洗一下,待用。
    • 图片 204将丰鱼去内脏剥皮洗净、捞出。
    • 图片 215放在案板上切成片。
    • 图片 226接着,将切成丝的乌贼下入清澈的凉水锅中,搁入姜片。
    • 图片 237焯开、捞出。
    • 图片 248烧锅倒油烧热,下入淘洗好的稻谷乾煎翻搅。
    • 图片 259接着,加适合的量的清澈的凉水煮开、煮至藤豆断生熟软。
    • 图片 2610然后,合入焯好的火头鱼,加一点点黄酒。
    • 图片 2711生煎一下。
    • 图片 2812结尾,搁入少量的坛子辣椒。
    • 图片 2913加少量盐。
    • 图片 3014加少些味素。
    • 图片 3115调味炒匀,即成。
    • 图片 3216出锅,装盘。
    • 图片 331材料:毛豆、花蟹、姜片
    • 图片 342将茶豆剥壳淘洗一下,待用。
    • 图片 353将已洗刷的帝王蟹去蟹壳去鳃对半剪开,待用。
    • 图片 364随着,将淘洗好的黄豆下入清水锅中焯开至熟,捞出。
    • 图片 375烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。
    • 图片 386接着,下入收拾好的淡水蟹,加适合的量的料酒。
    • 图片 397加适用的清澈的凉水。
    • 图片 408翻搅乾煎至熟。
    • 图片 419然后,合入焯好的稻谷生煎一下。
    • 图片 4210谈起底,加适当的量的老抽。
    • 图片 4311加适当的量的盐。
    • 图片 4412调味炒匀,即成。
    • 图片 4513出锅,装盘。

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